Bonjour à tous, Aujourd'hui, je vous propose une recette gourmande et équilibrée. Temps : 10 min de préparation et 30 min de cuisson Ingrédients pour 4 personnes : - 400 g de filets de blancs de poulet - 4 CS de maïzena - 6 CS de miel - 4 cc de soja salé...

Bonjour, Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette de bourgour avec des légumes rôtis. Temps : 35 min de préparation et 20 min de cuisson. Ingrédients : - 250 g de patates douces - 2 cc de mélange d'épices du moyen orient - 500 g de chou-fleur...

C'est bel et bien la saison des courgettes et je les adore.Mon paysan m'a donné des courgettes rondes la dernière fois mais je ne voulais pas les farcir à la viande et depuis je cherchais une idée.Finalement, avec ma princesse nous avons mangé du boulgour...